Mova-se oferece aulas gratuitas de atividade física em Matão

Os participantes do projeto Mova-se, desenvolvido pela Prefeitura de Matão, participaram de um café da manhã especial no Gabinete Municipal. O encontro reuniu integrantes da iniciativa em um momento de confraternização, integração e fortalecimento dos laços de amizade construídos durante as aulas de atividade física.

A recepção contou com a presença do prefeito Cido Ferrari, do vice-prefeito Diego Mingorance, do secretário de Esportes, Lazer e Juventude, José Orlando Marchesan Mingossi, do secretário de Administração e Finanças, Willian Di Gaetano Bassi, e de servidores municipais.

Durante o encontro, o prefeito destacou a disposição dos participantes e a importância da prática de atividades físicas para a qualidade de vida.

“Ver a energia, a alegria e a dedicação dos participantes do Mova-se é verdadeiramente inspirador e nos serve de exemplo. Estas pessoas são a prova de que nunca é tarde para adotar novos hábitos e de que o esporte tem o poder de transformar vidas e abrir novos caminhos. Convido a toda a comunidade para que participe deste Programa ou das demais escolinhas esportivas que a Prefeitura de Matão dispõe”, afirmou Cido Ferrari.

Projeto Mova-se oferece aulas gratuitas em Matão

Coordenado pela Secretaria de Esportes, Lazer e Juventude, o Mova-se oferece atividades físicas gratuitas em grupo, sob a orientação da educadora física Luciana Assumpção Mingossi. As aulas são realizadas em espaços públicos, unidades de saúde e centros comunitários, facilitando o acesso dos moradores de diferentes regiões da cidade.

Embora seja aberto a pessoas de todas as idades, o projeto conta com participação expressiva de pessoas com mais de 60 anos. As atividades incluem exercícios de alongamento, fortalecimento muscular, flexibilidade e mobilidade, planejados para respeitar as necessidades e os limites dos participantes.

A proposta é estimular hábitos saudáveis, contribuir para a autonomia e promover o bem-estar físico e emocional, além de incentivar a convivência e a socialização.

“Trabalhar com esse grupo diariamente é um presente imenso. Cada aula é planejada com carinho para respeitar os limites de cada aluno, estimulando a autonomia, a força e a mobilidade. Mas o maior benefício, sem dúvida, é a troca social e o sorriso no rosto de cada um ao ver o próprio progresso”, ressaltou a professora Luciana Assumpção Mingossi.

Participantes com mais de 80 anos são exemplos de vitalidade

Entre os destaques do grupo estão Elza Caligher, de 86 anos, e Edi Maria Nogueira Luzi, de 82 anos. Além de frequentar as aulas do Mova-se, Edi também participa das atividades de buraco e de coreografia oferecidas pela Prefeitura de Matão.

O secretário de Esportes, Lazer e Juventude, José Orlando Marchesan Mingossi, ressaltou a contribuição das atividades para a rotina dos participantes e destacou o exemplo das duas alunas.

“Com disposição e entusiasmo, a dona Elza e a dona Edi são verdadeiros exemplos para todos nós de que manter uma rotina ativa e participar de atividades em grupo torna o dia a dia mais leve, saudável e repleto de novas experiências de vida”, afirmou.

Confira os locais e horários das aulas do Mova-se

As aulas gratuitas do projeto Mova-se são realizadas semanalmente em seis pontos de Matão. Os interessados podem comparecer diretamente ao local de preferência, nos dias e horários programados.

Secretaria de Esportes, Lazer e Juventude

• Endereço: Avenida Bôrtolo Biava, nº 13, bairro Nova Matão
• Dias: segunda e quarta-feira
• Horário: das 18h30 às 19h30

Unidade de Saúde da Família (USF) Cadioli

• Endereço: Rua Américo Appoloni, nº 350
• Dias: segunda e terça-feira
• Horário: das 7h30 às 8h30
• Telefones: (16) 3384-7676 e (16) 3384-9328

CRAS São José

• Endereço: Rua Victório Chiozzini, nº 123, Jardim Itália
• Dia: segunda-feira
• Horário: das 9h às 10h
• Telefone: (16) 3384-7067

Unidade de Saúde da Família (USF) Las Lomas

• Endereço: Rua Madre Leonia Milito, nº 330
• Dia: terça-feira
• Horário: das 9h às 10h30
• Telefone: (16) 3384-5391

Unidade de Saúde da Família (USF) Bom Jesus

• Endereço: Rua Sebastiana Scarpinatti de Moraes, nº 885
• Dia: quarta-feira
• Horário: das 7h30 às 8h30
• Telefone: (16) 3382-6770

Unidade de Saúde da Família (USF) Nova Cidade

• Endereço: Rua Stefano Davassi, nº 323
• Dia: quinta-feira
• Horário: das 7h30 às 8h30

Como participar

A participação no projeto Mova-se é gratuita e aberta a pessoas de todas as idades. Para começar, basta comparecer a um dos locais indicados nos dias e horários das aulas.

A iniciativa busca ampliar o acesso à atividade física, incentivar o envelhecimento ativo e fortalecer os vínculos comunitários, mostrando que o movimento e a convivência podem fazer parte da rotina em diferentes fases da vida.