Veja as dicas para pular Carnaval sem prejudicar os pés

O Carnaval se aproxima e muita gente já está preparando a fantasia. Além do abadá, acessório indispensável, os pés também merecem atenção especial, afinal são eles os responsáveis por sustentar o corpo durante toda a diversão. Usar sapatos confortáveis e que permitam o pé ficar arejado é uma das dicas mais importantes.  "E não podemos esquecer que estamos no verão", alerta a podóloga e coordenadora de uma rede especializada em cuidados com os pés, Maria de Lourdes Pinheiro.  

"O calor e a transpiração em excesso, por exemplo, favorecem o surgimento de fungos e bactérias, que podem causar frieiras e micoses. A consequência pode ir além do desconforto e chegar, em alguns casos, à queda das unhas. Para evitar esse tipo de situação, a especialista lista dez dicas para festejar com os pés a salvo.  

1.Escolha sapatos confortáveis, preferencialmente tênis. O ideal é que eles já estejam bastante usados, nada de usar um sapato novo que pode machucar o pé.  

2.Escolha modelos que não apertem os dedo para evitar que unhas encravem, além de dores e desconfortos.  

3.Dê preferência às meias de algodão; elas absorvem melhor o suor dos pés.  

4.Alterne os calçados que utilizará durante os dias de folia e deixe-os em local arejado de um dia para outro, após o uso.  

5.Invista em produtos bactericidas, que evitam a proliferação de fungos e bactérias;  

6.Higienize bem o tênis após o uso, se for preciso lave-os antes de usar novamente;  

7.Evite andar descalços em locais públicos, principalmente na areia da praia, onde a incidência de parasitas, como Tunga Penetrans (causador do bicho de pé), é significativa.  

8.Procure profissional especializado em podologia para fazer o corte das unhas antes dos eventos, o corte inadequado e o impacto das atividades pode causar problemas como unha encravada ou ferimentos.  

9.Ao chegar em casa capriche na hidratação dos pés.  

10.E não use lixas e/ou tratamentos caseiros sem a orientação de um profissional.